Тромсё, являющийся «столицей» фюльке Тромс, расположен на расстоянии более 350 километров к северу от Полярного круга. Город считается одним из самых лучших мест, где можно любоваться Полярным сиянием в зимнее время. Вообще муниципалитет Тромсё, который помимо самого города включает большую территорию и за его пределами называют «воротами в Арктику». Основные отрасли, на которых держится экономика области – рыболовство и туризм. Кроме того здесь расположены несколько самых северных в мире высших учебных заведений и колледжей.  

Центр города и несколько жилых кварталов находится на островке Тромсёя, соединенном с материком мостом Тромсё и тоннелем Тромсёйсунн. Большинство достопримечательностей находится в компактном центре, который легко обойти пешком. Вместе с тем в Тромсё великолепно развита автобусная сеть, летом можно арендовать велосипед, а зимой – лыжи.  С материковой части по канатной дороге в течение четырех минут езды путешественники добираются до горы Сторстейнен (420 метров над уровнем моря). На вершине, откуда открываются великолепные виды, есть превосходный ресторан «Фьельстуа» (Fjellstua), в котором, конечно в зависимости от погоды, можно заказать столик как внутри помещения, так и на открытом воздухе.

Тромсё имеет много метафорических названий, его также именуют «самой большой в мире рыбацкой деревней», а ещё «Северным Парижем». На самом деле, город может многое предложить своим гостям. Это яркий, современный, молодежный город с прекрасными ресторанами, кафе, барами, дискотеками, многочисленными отелями. Все это в окружении живописных пейзажей, которые обозреваются повсюду в городе. Процветает и культурная жизнь – есть театр, музеи и галереи, научно-исследовательские институты, развивается спутниковая промышленность. В Тромсё выступают с концертами многие известные музыкальные исполнители. Среди только некоторых - такие имена как Агги «Фрост» Петерсон, Гейр Йенсен, Эспен Линд, Лене Марлин, Аннели Дрекер, рок-группа Бель Канто, дуэт Рёйксопп.  

Первые упоминания о Тромсё относятся к 1252 году, когда здесь была основана церковь. В последующие 550 лет местечко оставалось незначительным религиозным центром. В церкви собирались люди из соседних с Тромсё областей. Но в 1794 году в целях содействия торговле в Северной Норвегии был издан устав короля Кристиана VII, после чего он быстро приобрел важность. В 1804 году была основана епархия Холугаланд, а 1 января 1838 году - город (как муниципалитет). От новой Земли до Канады в 1820 году был запущен проект «Арктическая охота». Тромсё стал крупнейшим торговым центром арктической охоты, важным посредником между городами от Архангельска до Бордо, обогнав Хаммерфест, бывший до него центром. Путешественники, приезжавшие в Тромсё в те годы, удивлялись, что находили за Полярным кругом модный город, в котором многие могли спокойно изъясняться по-французски, отчего, вероятно, он и стал называться «Северным Парижем».

Кроме того, в 1848 году  построили первую верфь, Тромсё стал участником в морской экономической деятельности. 
Тромсё ещё называют «плавильным котлом народов», люди более ста национальностей проживают в одном месте, включая потомков старинных рыбацких семей, саамов, русских, квенов. Говорят, что в Тромсё невозможно не влюбится, он занимает особое положение в их сердцах и кто-либо никогда не думал о жизни в любом другом месте, несмотря на то, что часто ругают холодные и темные зимы.

В период с конца ноября по январь, когда солнце не восходит, Тромсё погружается в темноту. Бывает только пару часов серого света в середине дня, а потом становится очень холодно, но небо ясное и вечерами оно вспыхивает невероятной игрой цветов. 

Наиболее посещаемые достопримечательности в Тромсё -  Арктический собор,  Полярный музей, музей Тромсё, канатная дорога, Ботанический сад - самый северный ботанический сад в мире (впрочем, в Тромсё почти каждый объект – самый северный в мире), полярный аквариум и научно-образовательный центр «Полария». 

«Собор Ледовитого океана» (Исхавскатедрален) или Арктический собор, официально известный как Тромсдален кирке (или Тромсёйсунд кирке), был построен в 1965 году, в центре города в Тромсдален на небольшом холме рядом с Тромсёйским мостом – ещё одной достопримечательностью города. На самом деле это не собор, а приходская церковь, но назван собором, что стал популярной достопримечательностью. Он виден почти со всех точек, с острова и жилых районов на материке. Огромный, светлый, спроектированный из двух сливающихся треугольных конструкций, покрытых лакированными алюминиевыми пластинами, он напоминает айсберг. Впрочем, вполне возможно, что по архитектурному замыслу автора проекта Яна Инве Ховига он и должен ассоциироваться с айсбергом. Освещение в соборе расположено таким образом, что оно освещает как интерьер помещения, так и вне его, придавая особенный эффект. Главный зал церкви площадью 900 квадратных метров способен вместить до 720 человек. 

В музее Тромсё, старейшем и крупнейшем в Северной Норвегии, посетителям предлагают познакомиться с культурной и природной историей региона. В нем сохраняются потрясающие коллекции церковного искусства, традиционной культуры народа саами, есть полномасштабный дом викингов. Каждый день с июня по август демонстрируются фильмы о народе саами, Северном сиянии. В музее многие экспонаты будут особенно интересны детям. Он доступен для людей с ограниченными возможностями, которые вынуждены перемещаться в инвалидных креслах. Также имеется хорошее кафе и отличный магазин, в котором продаются качественные подарки и сувениры.

Полярный музей занимает здание бывшей таможни, построенное в 1832 году, в старой части города, недалеко от старого причала и складов. В нем собран интересный, очень информативный материал о полярниках и охотниках. 

Полария, размещенный в уникальном здании, представляющем плавучие льдины, зажатые в суровых морях Арктики, включает «Арктическую аллею», арктический аквариум с главной достопримечательностью – большим открытым бассейном, в котором обитает группа морских зайцев, панорамный кинотеатр с пятью экранами, магазин сувениров и подарков. 

Есть в Тромсё музей под открытым небом - Фолькепаркен. Коллекция домов, привезенных из разных уголков области Тромс и реконструированных: Квитнесгорден 1826 года с великолепно сохраненным декором интерьера; усадьба из Карлсёя; Мортенгорден (1850) типичной конструкции из твердой древесины; эллинг с лодкой традиционного северного стиля. Также в Фолькепаркен организована выставка предметов домашнего обихода.