Сан-Томе и Принсипи – весьма редкий маршрут отдыха для российских туристов, однако для тех, кто отважился предстать перед друзьями первопроходцем, хочется посоветовать взять с собой полный комплект медицинских препаратов. Кроме того, чрезвычайно необходимо сделать все прививки, которые вам порекомендует доктор, ведь отдыхать придется в жарком и влажном климате, в котором хорошо размножаются гнилостные бактерии, лихорадка, а также вредоносные насекомые. Именно по причине большого количества ядовитых и кровососущих насекомых, возьмите с собой средства для местной защиты от них, бальзам после укусов и сыворотку в шприце, замедляющую действие ядов.

Жаркий климат диктует свои условия пребывания в стране. Одежда должна тщательно прикрывать открытые участки кожи, ибо загар легко может обратиться в ожог. Если это все же случилось, то привезенный с собой пантенол поможет в короткие сроки заживить кожный покров, а заодно и ранки.

Из медицинских препаратов, пожалуй, самым необходимым является драмина (средство от укачивания). Кроме данного эффекта, драмина неплохо снимает гнетущее состояние тошноты и снижает риск рвоты при акклиматизации, которая не заставит себя долго ждать в течение 2-х или трех дней по приезду. Еще неплохо было бы запастись бинтами и ватой, дезинфицирующим раствором и лейкопластырем. Кстати, антибактериальные препараты с легкостью заменяют плоды гуавы тропической. Их мякоть перенасыщена антигнилостными и антибактериальными веществами. Достаточно съедать в день один – три плода, и риск отравления, кишечной инфекции или приступа гастрита сокращается до 5-ти процентов.

Если говорить о деньгах, то главный совет: взять достаточное количество для проплаты визы (Сан-Томе и Принсипи не относится к безвизовым странам). Стоимость визы равна ста долларам, получить ее можно только в самой стране, так как в России посольства Сан-Томе и Принсипи нет. Если не хочется нервничать и переживать, то можно заранее получить визу…в Бельгии.

Документы желательно копировать еще в России, так как в самом государстве этого сделать, скорее всего, не удастся. Оставлять документы и деньги в отелях не желательно. Сейфы, находящиеся в номерах, не надежны. Они попадают под пункт: «…за документы и ценности, оставленные в сейфах номеров отеля, администрация ответственности не несет…». Как быть в такой ситуации? До поездки нужно купить сумку или чемодан с кодовым замком или системой замков. В этом чемодане вы и будете хранить все важные документы и технику.

Для отдыха на пляже, любой бывалый путешественник приобретет крем для защиты от солнца. И не стоит бояться, что крем будет препятствовать красивому загару. При температуре воздуха 45-ять градусов выше нуля даже самым смуглым людям потребуется надежная защита и уход. Также, выходя из номера отеля с достаточно хорошим кондиционированием, обязательно надевайте головной убор с козырьком, который вы предусмотрительно захватили из России.