Загар: до или после обеда?

[Nezabudka]

Конечно, все зависит от особенности организма и адаптации оного. Например, мне все равно во сколько загорать. Я чаще купаюсь, не могу долго на жаре, когда кажется, что кожа вот-вот начнет запекаться буквально.

[m9n9a9]

Самый лучший загар, и именно морской, считается с восьми и до десяти утра. Это тот загар, который принимает лучи равномерно и не вредит вашему здоровью.

[Bordo]

И утром (до 11-11.30) и вечером (с 16 где-то часов), иначе быстро и как следует не загоришь) Как говорят оба времени одинаково безвредны) Но нашим-то вообще все нипочем, обычно русские, валяются даже днем, в сиесту, когда местные – и те уходят с пляжа))
Ну а еще круче со специальным солнцезащитным кремом выйти утром-вечером на катамаране или на надувном матрасе в море/океян и позагорать там около часа, только переворачиваться не забывать)) Загар гарантирован моментальный из-за отражающих свойств воды))
Еще рекомендую на пляжный отдых ехать уже - постепенно и вдумчиво - подзагоревшими в солярии – так риск намного снижается.

[valencia]

Многие едут отдхать на курорты, предварительно начав посещать солярии. Зачем? И на отдыхе можно загарать постепенно.

[Наташа]

А мы загораем и до обеда и после, единственное стараемся уйти с пляжа с 12-00 до 15-00. Ну и конечно же на пляже всегда с зонтиком!

[Miette]

Сообщение от valencia

Многие едут отдхать на курорты, предварительно начав посещать солярии. Зачем? И на отдыхе можно загарать постепенно.

Затем, чтобы кожа адаптировалась к солнцу. Если вы совсем беленькие где-нибудь в южных районах даже на часок выйдете, то рискуете первые пять дней отдыха отсиживаться в номере, намазываясь кремами. К тому же, на подготовленную кожу и загар лучше ложится...

[valencia]

Не знаю. Я вот и зимой, и летом в солярий хожу. Но вот перед курортным отдыхом как раз нет. Пусть кожа немного отдохнет перед сильным загаром.

[SPAYK]

Загорать надо на заходе и закате солнца. Притом не в самые жаркие месяцы. Хорошо загорать на самой воде. Но без фанатизма.

[valencia]

А сколько времени вы обычно проводите на пляже? Ведь приехав на отдых с пляжа вообще уходить не хочется.

[vadimo1977]

Лучше всего до 11.00 находиться на пляже, а потом уже после 16.00. Пик солнечной активности лучше обходить стороной.