Остров Кэт - один из самых маленьких островов, всего 76 километров в длину, но, возможно, самый плодородный в Багамах и очень красивый. Ранее считалось, что Христофор Колумб открыл остров, но исторические документы опровергли это предположение. Тем не менее, в отношении этимологии названия  существуют противоречивые данные. Согласно одной версии  он назван в честь  пирата Артура Катта, сокровища которого, якобы,  спрятаны где-то на острове. В соответствие с другой версией он получил свое название из-за того, что на нем водилось много диких кошек.  
 

На острове Кэт находится самая высокая гора в архипелаге. Возвышаясь на 63 метра над уровнем моря, гора Алверния - популярное туристическое место, с которой  открываются превосходные панорамные виды.  

  Первоначально называвшаяся «холм Комо» она была переименована священником и архитектором монсеньером Джоном Хоузом, также известным как Фра Джероме,  в честь Ла Верны, холма в Тоскане, где святой Франциск Ассизский получил стигматы. Джон Хоуз, проведший на Багамах 17 лет своей жизни, построил небольшой монастырь на холме (и ещё несколько церквей на острове). Он умер в 1956 году и был похоронен в пещере под монастырем.

К югу от монастыря можно увидеть руины плантации Армбристер. В области есть  Кипящая дыра (Boiling Hole). Из-за приливных условий на поверхности воды образуются пузыри, которые привели к народному поверью, что здесь обитает морское чудовище. Хотя на самом деле местная фауна не менее причудливое явление, чем воображаемый монстр. Лучистые мантры, молодые акулы, разнообразные и многочисленные птицы, гнездящиеся среди мангровых зарослей. В Бейн-Таун, как многие считают,  русалка обитает внутри дыры Русалки (Mermaid Hole), среди четырех дыр, которые приводят к подземным пещерам. Голубая дыра с сильными подводными течениями, проходящими через её пещеры, расположена рядом с Орандж-Крик.  

Многие острова в архипелаге известны безмятежностью и спокойствием, но, возможно, только остров Кэт обладает той захватывающей красотой, которую большинство из людей могли видеть только в кино. Воды у побережья острова заполнены рифами, затонувшими кораблями, среди которых процветают удивительная морская жизнь. Здесь потрясающие возможности для дайвинга и снокерлинга. В южной части острова находятся таинственные пещеры, созданные местными коренными людьми, которые по сегодняшний день остаются почти не исследованными. Существуют только предположения, но для какой цели они предназначались - неизвестно.

Кэт-островитяне верят в духов, которые обитают среди людей и населяют заброшенные дома. Это объясняет, почему так много разрушенных домов на острове не сносят. Люди считают, что безопаснее построить новый дом в непосредственной близости от заброшенного, чем снести его. Традиционно, когда последний человек в доме умирает, его оставляют как жилье для духов, которые не любят когда тревожат их покой. Духи могут быть хорошими или плохими, в зависимости от того, какими они были людьми. К счастью, большинство островитян очень добрые люди.

В Порт-Хау можно видеть руины плантационного особняка 18 столетия, когда принадлежавшего полковнику Эндрю Дево, успешно защитившего Нассау от испанцев в 1783 году.

В поселке Олд-Байт расположена  красивая церковь святого Франциска Ассизкого с удивительными фресками, гравюрами и скульптурами.  

Конечно, главная достопримечательность острова Кэт - это фантастические пляжи, покрытые розовато-белым песком, уединенные, омываемые водой небесно-голубого цвета, которыми можно наслаждаться на протяжении всего года. Зимой температуры здесь от 20 до 26 градусов, летом - до 32 градусов. Климат субтропический, умеренный. Вода в море в летний сезон прогревается до 28 градусов.

Местные жители зарабатывают себе на жизнь тем, что выращивают фрукты, которые «экспортируют» в Нассау, собирают кору дерева каскариль (является компонентом в лекарственных средствах и итальянском Кампари). Жители острова очень трудолюбивые, веселые и гостеприимные.

В июне остров Кэт становится местом для проведения ежегодного фестиваля музыки "rake-and-scrape". Остров Кэт - родина актера Сидни Пуатье (Артурс-Таун) и знаменитого багамского музыканта Тони Маккея.