Один из многих исторических городов Бутана Тронгса, расположен в районе Тронгса, который называют географическим сердцем Бутана. Исторически и экологически очень важная область в королевстве.

Выходящий на Мангде Чу, Тронгса-дзонг, который часто описывают как «дракона пролетающего над горными вершинами»,  иллюстрирует яркое архитектурное наследие Бутана, его политическую историю, богатую культуру, интересные традиции. Впечатляющий воображение комплекс явился свидетелем разнообразных и очень значительных событий в истории королевства.

Тронгса, что означает «новая деревня», дзонг охватывает  храмы, уединенные места и хижины монахов отшельников. Богатая история дзонга прослеживается от основания священного места Нгаги Вангчуком во  время посещения  центрального Бутана в 1541 году, когда он построил место для медитаций в 1543 году. 

Однажды ночью, медитируя в близлежащей деревне, он увидел свет («от тела лампы») в самом далеком месте скалы.  Полагая, что это благоприятный знак, он и основал храм на горной шпоре над ущельями. В другой популярной версии сказано, что Нгаги Вангчук  увидел сам на месте следы лошадиных копыт, принадлежащей Палден Лхамо, покровительнице тибетского буддизма.
 
Дзонг, построенный  в 1644 году, стал столицей власти династии Вангчук, объединившей пенлопов (губернаторов) области Тронгса и основавшей единую монархию в 1907 году. Официальное наименование короля Бутана Друк Гьялло – Драконовый Король.  В современное время каждый наследный принц Бутана формально должен быть введен в должность пенлопа Тронга, прежде чем станет наследным королем Бутана.
 
Дворец Тхруепанг, построенный вторым королем и являвшийся местом рождения второго короля, резиденция правящих монархов во время их официальных визитов в Тронгса. Он закрыт для экскурсионных посещений, но с архитектурной и исторической точки зрения заслуживает внимание.

Центр небольшого города, который легко обойти пешком, главный базар, представляющий улицу с традиционными бутанскими трехэтажными зданиями  белого цвета. В магазине Пхунтсо Вангмо замечательный выбор товаров, изготовленных вручную, как домотканые ткани, деревянные шары.  
 
Большая часть района Тронгса находится в природоохранной зоне, покрывая 609.51 квадратных километров, от лесов широколиственных деревьев до альпийских лугов на высоте 1400-4800 метров, включая небольшие озера. Национальные Парки на севере, в центре, на западе и юге района связаны между собой биологическими коридорами.

Национальный парк Джигме Сингье Вангчука, охватывающий огромны спектр биомов, огромный приют для редчайших видов флоры и фауны, среди них подвергаемые опасности в глобальном значении  маленький золотой лангур, черношейный журавль.   

Важное место в Тронгса Та-дзонг, сторожевая башня, «предупреждавшая» Тронгса дзонг от возможных внутренних восстаний в городе. В дзонге размещается святыня, посвященная эпическому герою Гэсэру, и он функционирует как Музей Монархии, приветствующий всех посетителей.  Основные коллекции представлены статуями, рукописями, королевским имуществом, старинными медалями, оружием, текстилем, превосходным этнографическим материалом. Прекрасный музей, посвященный исключительно истории Тронгса и бутанской монархии.
  
Чендебджи-чортен, ступа, разделяющая восточный и западный Бутан,  рядом с деревней Чендебджи, построена в стиле непальской ступы, с глазами с каждой стороны света, в восемнадцатом веке тибетским ламой Шида, покрывшим ступой останки злого духа, убитого в месте.